योग

योग ही सच्ची भारतीय जातीयता है जिसका मूल भारत में है और आज की दुनिया में स्वास्थ्य और विश्राम के लिए व्यापक rume से फैला औराम के लिए व्यापक rume यह मन की शांति और नियंत्रण है जिसमें शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास शामिल हैं।। योग एक विज्ञान है जिसके लिए अभ्यासों में श्वास नियंत्रण शामिल है जिसे प्राणायाम के रूप में जाना जाता है, मेडिटेशन को ध्यान के रूप में जाना जाता है और विभिन्न शारीरिक मुद्राएं या पोस्चर जिन्हें आसन के रूप में जाना जाता है। योग वह अभ्यास है जिसके लिए बाहरी साधनों की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह वह विज्ञान है शरीर को निखारता है और जीवन शक्ति को ऊपर उठाता है।।।।।।।।। जीवन जीवन शक को ऊपर उठाता है।।।।।।।।।।।। जीवन जीवन शक्ति को ऊपर उठाता है।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।। dumneavoastră योग कुंडलिनी के सात शाश्वत चक्grafi