Se incarca…
Ghid de utilizare Managementul
Conectare / Înregistrare
Informatii de contact

605, SGH, Vaishali Nagar,
Jaipur, Rajasthan - 302021

Suntem disponibili 24/7. Sună acum.

Vin iernile. Mulți dintre oameni ar putea iubi acest sezon și mulți s-ar putea să nu - este doar o chestiune de alegere. Fiecare anotimp este unic în felul său, la fel ca Winters. Fiecare sezon are argumentele sale pro și contra și există multe lucruri de care trebuie să avem grijă. Trebuie să ne schimbăm și să ne gestionăm stilul de viață în funcție de sezon. În această serie vom arunca o privire asupra lucrurilor de care ar trebui să fim îngrijiți în mod special în timpul iernii. Un stil de viață sănătos în timpul iernii și obiceiurile alimentare sănătoase etc. 
Doar câteva puncte rapide care trebuie luate în considerare în timpul iernilor:

  • Dieta sanatoasa si echilibrata 
  • Consumul unei cantități mici de miere în apă călduță pentru a menține nivelul SpO2
  • Odihnește-te corespunzător
  • Adaugă banane și alune la gustările tale

Series Article's

Cum să evitați bolile comune în timpul iernilor

Cum să evitați bolile comune în timpul iernilor

Există șanse mai mari de a prinde răceala comună și alte boli în timpul iernilor. Puțină grijă și accent pe sănătate ne poate ajuta să evităm aceste boli și ne ajută să rămânem sănătoși.

Două recepții puternice pentru a fi energici în timpul iernilor

Două recepții puternice pentru a fi energici în timpul iernilor

Mâncarea sănătoasă ne ajută să construim un sistem imunitar bun în timpul iernii. Mâncarea corectă și la timp în acest sezon este benefică pentru sănătate și ajută la evitarea bolilor comune.

Sănătate și bunăstare în iarnă

Sănătate și bunăstare în iarnă

Iarna se simte bine dacă urmezi câțiva pași necesari de sănătate și bunăstare și ai grijă de tine în acest sezon. O rutină adecvată în timpul iernii te ajută să fii în formă și sănătos.

Concluzie

Anotimpurile sunt darul naturii. Fiecare anotimp are propriul impact asupra vieții noastre. Are impact asupra tuturor în funcție de tipul său de corp. Trebuie să înțelegem natura corpului nostru și apoi să acționăm în consecință pentru a rămâne sănătoși în timpul anotimpurilor. Deși fiecare anotimp este frumos cu propria sa unicitate. Acestea fiind spuse, trebuie să avem grijă de noi și trebuie să ne gestionăm stilul de viață și rutina zilnică în funcție de anotimp.

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *