Dimensiunile Wellness

Există opt aspecte principale ale sănătății personale, adică. Fizic, emoțional, social, spiritual, intelectual, de mediu, financiar și ocupațional.
Aceste opt dimensiuni sunt codependente reciproce și fiecare este importantă pentru a le construi sănătatea optimă. Trebuie acordată atenție tuturor acestor dimensiuni, deoarece necunoașterea oricăreia dintre acestea de-a lungul timpului le va afecta negativ pe celelalte, ceea ce va avea un impact asupra sănătății, bunăstării și calității vieții. În mod firesc, avem propriile noastre priorități, abordări și aspirații, inclusiv propriile noastre opinii despre ceea ce înseamnă să trăim viața pe deplin.
Să avem o privire de ansamblu rapidă:

• Fiecare dimensiune este importantă pentru a vă construi sănătatea optimă.
• Fiecare dimensiune vă afectează sănătatea, bunăstarea și calitatea vieții.